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Beneficios de la música para la salud

La música tiene la habilidad de cambiar nuestros estados de ánimo, para bien o para mal...

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Puede alegrarnos, o ponernos tristes dependiendo del ritmo que elijamos.
Además nos da otro medio de expresión, por que como ningún otro,
puede transmitir lo que sentimos, pero no podemos decirlo con palabras o imágenes. 


Para acentuar la relación entre música y emoción, prueba haciendo una 
selección de canciones que asocias con tus estados de ánimo, 
prueba algunas en: Musicoterapia!

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Beneficios de la música...

Muchos estudios se hacen para descubrir los beneficios de la música.  Algunos parecen el argumento de una película de ciencia ficción, pero otros incluso observan de cerca a músicos profesionales, con el objetivo de encontrar la relación entre la música y su efecto  en el funcionamiento del cerebro.

Beneficios de la música para la salud


Entre las terapias de la medicina alternativa la Musicoterapia 

 está en auge, y te contamos por qué:

Beneficios Emocionales

La música tiene la habilidad de cambiar nuestros estados de ánimo, puede alegrarnos o calmarnos, dependiendo del ritmo que elijamos, además nos da otro medio de expresión, por que como ningún otro, puede transmitir lo que sentimos pero no podemos decir con palabras o imágenes.
Para acentuar la relación entre música y emoción prueba haciendo una selección de canciones que asocias con estados de ánimo, 
así podrás elegir mejor la próxima vez que necesites 
energizarte o liberarte del estrés.

Música y Ejercicio

Quizás hayas notado que algunas canciones te hacen sentir que puedes con todos los retos que el mundo pone en tu camino, más si son fuertes, rápidas y vibrantes, incluso te ayudan a completar esa larga rutina de ejercicios que tienes por delante. 

Tampoco te será extraño el hecho de que algunas canciones te deprimen y te aburren, al punto que te quitan las ganas de hacer cualquier cosa. 

Ese es el poder motivacional de la música. 
Además existen estudios que sugieren que la música mejora la coordinación motora, muy probablemente a causa de los ritmos marcados que hay en las canciones.

1. En los primeros años de vida destaca su aportación en el desarrollo de la psicomotricidad.

2. En edades tempranas, coincidiendo con la formación de algunas regiones cerebrales, aporta una mejora en el aprendizaje de las matemáticas, la lectura, la lengua (propia y de otras)…

3. Mejora el rendimiento académico en general.

4. La educación musical y el aprendizaje de un instrumento mejoran el desarrollo de la inteligencia espacial, del sentido del ritmo y de la medida, cuestiones fundamentales para la formación de otras áreas de importancia superior.

5. Los procesos mentales asociados al aprendizaje musical posterior a los primeros años servirán para estimular distintas habilidades cognitivas útiles en áreas no musicales.

6. Sirve además para desarrollar capacidades como el recuerdo, la comprensión, el análisis o la síntesis entre otras.

7. La expresión de sentimientos proyectados durante la interpretación suponen un importante progreso en el aspecto emocional.

8. La capacidad de atender y la de aprender se ven acentuadas con el aprendizaje musical.

9. Reconocer, valorar y emocionarse ante bellas composiciones u otro tipo de obras de arte añaden un importante valor cultural y personal a los estudiantes de música.

10. La capacidad de ejercitar y desarrollar el oído tienen repercusiones en campos musicales y extramusicales como pueden ser la atención, la concentración y la memoria, además de ser positivo para el aprendizaje de otros idiomas.

11. La autoestima del niño a través de los logros obtenidos con su propio esfuerzo, los aplausos, las ovaciones tras una interpretación se ve reforzada y ayuda a aumentar su autoconfianza.

12. Tocar en público, con todo lo que conlleva (ser el centro de atención, sentirse “admirado”, mostrarse para ser evaluado, para ser elogiado y criticado, hacerle frente a la tensión y presión del momento, así como reponerse de los posibles errores cometidos) en edades tempranas son experiencias que pueden ayudar de forma positiva a la formación de la persona.

Fuente:  https://gyatsors.wordpress.com
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ASMR Relajante - Orgasmos Cerebrales

El término ASMR (autonomous sensory meridian response) ‘respuesta sensorial meridiana autónoma’ en inglés) es un neologismo que hace referencia a un fenómeno biológico caracterizado por una placentera sensación que provoca calidez y relajación.

En ocasiones puede estar acompañado de cierto hormigueo que se siente usualmente en la cabeza, cuero cabelludo o regiones periféricas del cuerpo como respuesta a varios estímulos visuales y auditivos. 
Este fenómeno se fue haciendo conocido a través de la cibercultura, es decir, a través de blogs y vídeoblogs, tambien llamados orgasmos cerebrales.

Y por cierto que ayudan mucho a mejorar los síntomas de el estrés y con auriculares realmente nos puede ayudar a sentirnos mas relajados y tener la mente mucho mas clara. 

ASMR Interesante:


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La importancia de la música infantil.

Para escuchar en el desarrollo de los niños


Se recomienda la música infantil para escuchar ya que estimula las conexiones  del cerebro, y realmente puede hacer que los niños sean más inteligentes .

A continuación se mencionan formas de agregar música a la vida de su hijo.

  • Juega una variedad de música en segundo plano cuando su hijo esta jugando.
  • Anime a su hijo a moverse al ritmo de la música.
  • Introducción de instrumentos sencillos a su hijo, como una guitarra o tocar la armónica.
  • Enseñe a su hijo a hacer sus propios instrumentos, como tambores y maracas sencilla.
  • Enseñe a sus hijos canciones infantiles simples  como "Wincy wincy araña " y "La viborita".
  • Enseñe a su hijo a mantener el tiempo al ritmo de la música a través de aplausos y tapping.
  • Ayude a su niño a crear sus propias canciones al agregar nuevas palabras a canciones conocidas.
  • Hablar de la música que es rápida y lenta, la música que es alta o baja.
  • Pídale a su niño que escuche con atención la melodía y exprese lo que la musica le dice en el papel.
  • Enséñele a su hijo a tararear una melodía.
  • Cantar una canción infantil conocida y que su hijo complete las palabras que riman al final de algunas líneas. Pongan alguna música infantil para escuchar  que sea sólo con melodía cuando estén por comenzar una actividad como pintar, manualidades.

La Música infantil para escuchar

 y su relación con el aprendizaje


La investigación científica 

sobre los efectos neurológicos y de desarrollo 

de la música ha fascinado a los educadores y padres de familia 

con la posibilidad de mejora de aprendizaje de los niños.


En comparación con la larga historia de investigación sobre el lenguaje, 
la comprensión científica de la música es algo nuevo.
Afortunadamente para los padres, enriquecer la vida de nuestros niños con la 
música infantil para escuchar puede ser fácil y agradablemente logrado.

Desde la música suave en casa hasta los juguetes musicales y clases de baile 
podemos ayudar a  fomentar la participación de la música de una manera 
divertida fortaleciendo la educación de los niños, física y emocionalmente.

¿La música infantil para escuchar hará a mi niño más inteligente?


Sí, por supuesto que sí. Cuando empiezan a escuchar música dirijida especialmente a ellos, cuando aprenden una canción, un instrumento musical, o un paso de baile, 
su hijo tiene la exclusiva integración de cuerpo y mente que la música ofrece.

La integración sensorial es un factor crucial en la preparación de los niños al aprendizaje de materias 
escolares como lectura, escritura y matemáticas.
Con la música infantil los niños mejoran el razonamiento espacial y temporal, 
un proceso neurológico para comprender las matemáticas.

La mejor manera de mejorar el aprendizaje de su hijo con la música es  alentar a escuchar 
y aprender música a través de los años de desarrollo (desde los 6 meses hasta los 5 años).
Hay que hacerlo en una variedad de formas que son agradables y divertidas, y luego dejar que los intereses 
propios de su hijo y aptitudes sirvan de guía para elegir las lecciones 
y actividades en las que se sienta mas seguro y felíz.
Por eso le recomendamos la musica para niños gratis que pueda encontrar recorriendo la web.

Autor: silvina
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El Efecto De Mozart En La Salud

Además de entretenimiento, ¿podría haber algo más en la música de Mozart? 

Es posible, ya que de acuerdo a numerosos estudios, científicos de todo el mundo afirman que su música hace a las personas más inteligentes y les mejora la salud; y hasta beneficia a vacas y plantas. Incluso una empresa alemana dice, "¡deberías tocar música de Mozart en alcantarillados!".

Vamos a echar un vistazo a los diversos 

estudios e investigaciones del llamado efecto Mozart.



Inteligencia

El término "Efecto Mozart" fue acuñado en 1995 por científicos de la Universidad de California, después 

de descubrir que un grupo de estudiantes mejoró en sus pruebas especiales 
de IQ después de escuchar música de Mozart.

Los científicos también experimentaron con música trance, música minimalista, 
libros de audio y las instrucciones de relajación, ninguno de los cuales tuvo efectos positivos.

Frances Rauscher, Gordon Shaw y Katherine Ky, del Centro de Neurobiología del Aprendizaje y Memoria, escribieron en Cartas de Neurociencia que "36 estudiantes escucharon por 10 [minutos] la Sonata de Mozart para dos pianos, k. 448, y obtuvieron de 8 a 9 puntos más altos en los sub-exámenes de IQ especiales en la Escala de Inteligencia Stanford-Binet, que después de escuchar una grabación de instrucciones de relajamiento o solo silencio. Estas pruebas fueron sólo de 10 y 15 minutos".

En cinco días de prueba con 79 estudiantes, también se observó "un espectacular aumento del 62%, desde el día 1 al día 2 para el grupo de Mozart, versus 14% para el grupo de silencio, y el 11% para el grupo mixto [el grupo que escuchó a otros tipos de música y grabaciones]".
El estudio concluyó en que, "quizás la respuesta de la corteza a la música es un hito para el 'código' o el lenguaje interno de las funciones cerebrales más elevadas".

Producción de leche

Como se informó en un artículo de 2007 del medio español El Mundo, las vacas 

de una finca de Villanueva de Pardillo, España, producen de 30 a 35 litros de leche 
diarios, en comparación con sólo 28 litros de otras granjas. Según el propietario 
Hans-Pieter Sieber, esto es gracias al Concierto Mozart para flauta y arpa en D, 
que sus 700 vacas Friesian escuchan en el momento de ordeñe. 

También se afirma que la leche tiene un sabor más dulce.
Se dice que los monjes en Bretaña, Francia, fueron los primeros en descubrir que a las vacas les gusta Mozart, según noticias de la ABC. Ahora, los agricultores desde Israel a Inglaterra tocan música clásica a sus vacas.

Salud en bebés prematuros

En enero de 2010, la revista Pediatrics publicó un estudio de científicos israelíes que demuestra que Mozart ayudó a bebés prematuros a ganar peso rápidamente. Los investigadores dedicaron 30 minutos de Mozart a 20 recién nacidos prematuros en el Tel Aviv Sourasky Medical Center durante dos días consecutivos, los cuales presentaron aumento de peso en comparación con otro grupo que no escuchó ninguna música.

Los médicos señalaron que los bebés se calmaron después de escuchar la música, por eso el descanso redujo el gasto de energía (o REE).
"La exposición de la música de Mozart disminuye significativamente el REE en niños prematuros saludables. Especulamos que este efecto de la música en REE y en el mejoramiento de peso, podría tratarse del "efecto Mozart", concluyeron los investigadores en sus reportajes.

Tratamiento en alcantarillados

En 2010, un tratamiento de una planta para aguas residuales cerca de Berlín, Alemania, proveyó un sistema con sonidos de Mozart, hecho por la compañía alemana Mundus. Durante la experiencia, la música de "Flauta Encantada" fue tocada para microbios que comen biomasa.

Después de unos meses, la planta casi había cancelado el experimento, pero después de un año, cuando llegó el momento para limpiar el lodo, la planta encontró que sólo tuvo que transportar 6 mil metros cúbicos, en lugar de los 7 mil metros cúbicos habituales.
Detlef Dalichow, experto en tratamiento de aguas residuales, dijo al periódico Märkische Allgemeine: "Tenemos significativamente menos lodo para remover".
La empresa había ahorrado un estimado de 10 mil euros por costo de transporte de lodo. Mundus dice que sus parlantes intentaron repetir con exactitud el sonido de una sala de conciertos.

Las plantas crecen

Desde la década de 1970, las plantas han escuchado todo tipo de música, incluso aman ciertas melodías, aunque hay otras que las matan. Sin embargo, la música de Mozart ha sido una de las favoritas.

Uno de los primeros experimentos con plantas y música se hizo en 1973, cuando la pre-graduada Dorothy Retallack utilizó el control de cámaras del "College Biotronic" de Colorado, en el tópico "plantas para estaciones de radio diferentes".
En una cámara, las plantas escucharon música rock durante tres horas al día. En la otra cámara, la radio fue ajustada a una música suave durante tres horas al día.
Las plantas sujetas a música suave crecieron en forma sana, y sus tallos empezaron a doblarse hacia la radio. Las plantas que escucharon rock, sin embargo, tenían hojas chicas y se alejaron de la radio; crecieron altas y desgarbadas, y la mayoría murió en 16 días.
Retallack pasó a experimentar una variedad de estilos de música. Las plantas se inclinaron apartándose de Led Zeppelin y Jimi Hendrix, pero parecían apreciar el jazz y la música de órgano de Bach, aunque la melodía favorita era de música clásica del norte de India tocada con una cítara.
Ellas mostraron indiferencia completa a la música country.

Campos de viñedos

En 2001, investigando una manera ecológica de mantener lejos a las plagas de sus viñedos, el amante de música Carlo Cignozzi, utilizó altavoces a lo largo de su viñedo toscano de 10 mil hectáreas conocido como Il Paradiso di Frassina. Comenzó a tocar por 24 horas al día una selección de música clásica, incluyendo a Mozart, y notó que los viñedos parecían madurar más rápido.

Cignozzi dijo que los viñedos más cercanos a los parlantes maduraron más rápido e insistió en tocar música clásica, en lugar de pop o rock.
En 2006, un equipo de investigación de la Universidad de Florencia amplió la investigación.
De acuerdo al profesor de agricultura, Stefano Mancuso, debido al sonido, los viñedos maduraron más rápido que los no expuestos a la música. La música también tuvo efectos positivos sobre el crecimiento de la vid y área total de hojas por viñedo.

Ratas en laberintos

Frances Rauscher, uno de los científicos que participó en el estudio original de "Efecto Mozart" en 1995, comenzó a estudiar el efecto en ratas en 1998.

Un grupo de ratas fue expuesto a la música de Mozart mientras estaban en el vientre de su madre, y por otros 60 días después de su nacimiento. Se constató que estas ratas fueron mejores navegadoras dentro de laberintos que otros grupos de ratas que habían sido mantenidas en silencio o expuestas al ruido blanco o música del discreto compositor Philip Glass.

El estudio realizado en la Universidad de Wisconsin, junto a Desix Robinson y Jason Jans, y publicado en la revista de investigaciones neurológicas, informó que "para el día 3, las ratas expuestas a la obra de Mozart completaron el laberinto más rápidamente y con menos errores que las ratas asignadas a otros grupos. La diferencia aumenta en magnitud a través del día 5.
Esto sugiere a que la exposición repetida por la música compleja, induce a un mejor aprendizaje espacial temporal en ratas, similar a lo que ocurre con los seres humanos".

Científicos aún buscan explicación

Durante mucho tiempo, los científicos han estado buscando una explicación para el potencial efecto de Mozart en los seres humanos, animales y plantas. Algunos teorizan que Mozart ha incorporado a la secuencia de Fibonacci, una fórmula matemática que se encuentra en la naturaleza. Algunos dicen que las frecuencias presentes en la música tienen un efecto sobre los seres vivos.


En estos días, el efecto Mozart ha ido mucho más allá de una peculiar teoría científica. Ahora es una industria que lucra con él; tienes Mozart para bebés, vino de arroz fermentado por el sonido de Mozart, Mozart bananas (sí, tienen todo tipo de cosas en Japón), sin dejar de mencionar a Mozart para gatos y perros.
Pero hemos recorrido un largo camino desde que el legendario intérprete de Bach, el pianista Glenn Gould, tomó al cantante Mahler para que cante a las vacas y ópera a elefantes.
Entonces ¿qué cosas son puramente comerciales y cuales están respaldadas por la ciencia? ¿Deben las embarazadas asistir a conciertos? ¿Deben los padres apagar MTV y reproducir un CD de "La flauta encantada" para sus infantes? Independientemente de los beneficios, no se pierde nada con probarlo.

Fuente del Artículo:
http://www.articuloz.com/nuevos-descubrimientos-articulos/el-efecto-de-mozart-en-la-salud-5692508.html

Autor: Fernando Salvato

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Los Beneficios De La Educación Con La Musica

Uno de los mayores descubrimiento del hombre es la música.

La música es una de las más altas formas de expresión, y el hombre ha sido capaz de convertir a la música como su forma de catarsis. Todas las canciones han sido escritas por los sentimientos más profundos y los mejores pensamientos sobre la vida y el amor.

La música es apreciada por la gente de todas las clases sociales y todas las edades, ya sean adultos o niños por igual. Los beneficios de la música para adultos son evidentes.
Para los niños, hay muchos beneficios especiales en la música y el aprendizaje de diferentes instrumentos.
A una temprana edad, hay niños que manifiestan un gran interés y talento cuando se trata de música.
Sin embargo, esto no significa que aquellos que sólo muestran un interés a temprana edad son los únicos que deben aprender y disfrutar de los beneficios.




Los beneficios que puede aportar la música en la 
educación y la formación de los niños son:

  • La música y la educación para aprender a tocar instrumentos musicales y desarrollar el lado izquierdo del cerebro del niño, que está involucrada en el procesamiento del lenguaje. Asimismo, se nutre la inteligencia espacial del niño, ya que hay un vínculo entre la música y este tipo de inteligencia. Esta inteligencia se trata de identificar las cosas que pueden venir juntos hasta la resolución de problemas matemáticos.
  • Música como una forma de arte, ayuda a los niños crecer con la creatividad. A través del arte, se podría pensar en todos los aspectos y no sólo la búsqueda de una respuesta concreta. Aquí es donde comienza el pensamiento crítico. También hay un estudio que muestra lo mucho que podría ayudar a los estudiantes a desarrollar habilidades académicas especiales. Los resultados de aquellos niños que apren música sobresalen respecto al rendimiento de todos aquellos que no lo hacen en la  secundaria.
  • A través de la música, un niño puede llegar fácilmente a diferentes personas y diferentes culturas. Esto les permite conocer, descubrir, explorar y entender a otras personas y otras culturas. Se trata de una formación inicial para que sean expuestos a lo que el mundo es.
  • Los niños también reciben educación sobre la creación de los instrumentos en manos de los artesanos. Con esto, el estudiante aprende el valor del esfuerzo constante para lograr la excelencia o la satisfacción. Aprender a tocar instrumentos en un grupo hace que un niño aprende la esencia del trabajo en equipo.
  • Los instrumentos musicales enseñan a los niños a que participen activamente en el aprendizaje. Además, mejorará su auto-expresión. Lo más importante es que los niños aprenden a vencer sus miedos, mostrar sus talentos y compartir lo que tienen.
Todos los niños que han tenido una educación mediante la música, tienen la capadidad de adaptarse mejor en los estudion 'online' o 'a distancia', como pueden ser en la actualidad la FP a distancia, los Cursos online o las Carreras Universitarias a distancia, ya que su mayor capacidad de concentración y de voluntad hace que puedan tener éxito en los estudios y les posibilita poder seguir aprendiendo música.

Fuente del Artículo:

Autor: Abel